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Estudiante de farmacia: Laury Arteaga
Universidad Central de Venezuela
Ubicación: Fotopiel (C.C Terras Plaza, Planta baja, Local 7. Municipio Baruta).
Tabla de contenido
¿Qué es el skincare?
El skincare proviene del conjunto de las palabras skin que significa piel y care que significa cuidado, dado en conjunto cuidado de la piel.
Usualmente se asocia a la rutina de cuidado facial que seguimos y a los productos usamos para mantener la piel de la cara hidratada, luminosa y saludable. Este artículo está enfocado en el skincare facial. Próximamente publicaremos otros tipos de rutinas de skincare como en el caso de cuerpo, pies, niños, etc.
¿Cuál es la importancia de tener una rutina diaria de cuidado facial?
La rutina diaria de cuidado facial es una tarea muy importante para asegurar una buena condición para la piel y debe formar parte de los hábitos de nuestro día a día, cómo sería nuestra rutina de maquillaje, de alimentación, de ejercicio e incluso del sueño.
Del skincare actualmente se ha hablado mucho, por lo cual existe demasiada información, eso no significa que sea una moda actualmente, sino es la forma de conocer adecuadamente nuestra piel para su cuidado, sabiendo lo que puede afectarla o puede ayudar, para evitar un daño a largo plazo.
Además, es muy importante saber que la piel es un órgano cuyas características varían de persona a persona, y se debe conocer el Tipo de piel para saber que producto específico debes elegir.
Para ello, además de tu observación diaria de tu rostro, lo más relevante es acudir con un profesional especializado de la salud que va ayudarte a conocer los productos adecuados para tu rostro.
¿Cuáles son los pasos básicos que debe tener una rutina de cuidado facial?
Sabemos que no es fácil saber el orden de los pasos de una rutina de cuidado facial, y seleccionar los productos adecuados por lo cual te indicaremos los pasos básicos para una rutina de cuidado facial que se debe realizar dos veces al día, una durante la mañana y la otra en la noche.
Rutina skincare en la mañana:
Paso 1: Limpieza
Es el primer paso y uno de los más importantes de la rutina facial, el cual va a remover residuos e impurezas del rostro para prepararlos para los siguientes pasos. Para la limpieza de la piel se pueden utilizar diferentes productos cosméticos, según las características de la misma, además se puede emplear una doble limpieza para remover el maquillaje e impurezas con la aplicación de agua micelar y luego la limpieza con un jabón facial.
Paso 2: Tónico
Es un paso muy recomendado y normalmente se suele saltar. Es importante tonificar la piel luego de finalizar el paso de la limpieza y preparar la piel para la absorción de los siguientes productos, ya que pueden ayudar a disminuir los poros, humectar la piel debido sus diferentes activos que pueden contener ciertas propiedades astringentes, humectantes, calmantes y antiinflamatoria. Lo ideal es conseguir tónicos con bajos niveles de alcohol o que no contenga como pueden ser el agua termal.
Paso 3: Hidratación
El paso de la hidratación es un paso clave para mantenerla luminosa y saludable, el cual antes de la aplicación de una crema, se puede aplicar un suero facial o sérum que brinda una rápida absorción y puede penetrar con mayor profundidad los activos en la piel. Además, posee una textura ligera siendo el complemento perfecto sin dejar una sensación grasosa que en su composición va contener una mayor concentración de los ingredientes activos que en una crema.
Para poder elegir un sérum adecuado dependerá de los activos que se desea emplear como el ácido hialurónico que ayuda a hidratar o la vitamina C que es antioxidante y ayuda eliminar los radicales libre para evitar el envejecimiento prematuro u otros activos que pueden adecuarse a su rutina de skincare.
Luego se aplicaría una crema hidratante, gel hidratante o loción hidratante dependiendo de su tipo de piel, que son las que tienen la función de proteger la piel de contaminantes externas y ayudan a la estimulación de tu piel llevándola a una piel saludable, el cual a largo plazo ayudar a disminuir las apariciones de las líneas de expresiones o arrugas y les proporciona vitalidad a las células para la regeneración celular de la piel.
También la hidratación tiene un paso adicional que sería la hidratación de la zona de las ojeras, empleando productos para el contorno de ojos, aplicándolo con toques suaves.
Paso 4: Protección solar
Este sería unos de los últimos pasos, pero el más imprescindible junto con la limpieza, ya que sea el lugar donde usted esté o vaya, debe protegerse de la radiación UVB y UVA a la que nos exponemos diariamente, por lo cual es importante aplicarlo varias veces al día incluso si no sale de su hogar ya que también existen otros tipos de luz que son dañinos para la piel como la luz proveniente de los aparatos electrónicos (las pantallas de las computadora o celulares). Entonces el truco está en la reaplicación durante el día cada 4 horas para evitar las apariciones de manchas, prevenir el envejecimiento prematuro e incluso el cáncer de piel. Recuerda evitar la exposición directa con el sol por tiempos prolongados.
Rutina skincare en la noche:
Paso 1: Limpieza
Pasos adicionales después de la limpieza en la rutina de noche: Para este paso se puede incluir una rutina de exfoliantes y/o mascarillas, lo cual se debe aplicar una o dos veces por semana dependiendo de su tipo de piel:
Paso 1.1: Exfoliación
Este paso se encarga en obtener una limpieza más profunda que ayude a eliminar las células muertas e impurezas que quedan en la superficie de la piel, brindando una renovación y oxigenación de las células. Es muy importante para seleccionar un exfoliante elegir un producto que se adapte a tu tipo de piel.
Se debe aplicar en la frente, nariz y mejillas extendiéndose uniformemente, frotándose suavemente, y luego retirarlo con abundante agua.
Paso 1.2: Uso de mascarillas faciales
La mascarilla facial es un producto cosmético que se aplica ocasionalmente sobre el rostro para mejorar su aspecto, ya sea dándole hidratación, frescura, luminosidad e incluso dentro de sus funciones se encuentra la limpieza.
Contienen una alta concentración de activos que actúan de forma inmediata generando un mayor efecto en la piel y mejora la acción de los demás productos utilizados en la rutina facial.
Podemos encontrar diferentes tipos de mascarillas como de arcilla, de papel, de burbujas, exfoliantes, de oro, de efecto lifting, de parches (como para las ojeras o boca), el uso de la mascarilla va depender de la función que estás buscando y de tu tipo de piel.
Paso 2: Tónico
Paso 3: Hidratación
Para mantener un buen cuidado de la piel del rostro es muy importante tener una constancia de su rutina de skincare, y para poder establecer una buena rutina de día y de noche, por lo cual la rutina de noche se debe adaptar con productos específicos que no se pueden usar en el día como sería el retinol o son muy pesados en su aplicación gracias a su poder de mayor hidratación y así conseguir un máximo efecto y beneficio.
Adicionalmente en la rutina nocturna no se debe aplicar el paso 4 de la rutina de día, ya que en la noche no hay radiación UVA/UVB, aunque persiste la luz visible, y lo que busca de esta rutina es permitir que la piel del rostro pueda repararse mientras dormimos.
Ejemplos de rutinas de skincare facial de acuerdo a tu tipo de piel.
Rutina skincare para piel normal/seca
Le podemos recomendar productos de nuestro laboratorio de fórmulas magistrales dependiendo del tipo de piel y de los pasos de la rutina facial. Sin embargo, podemos ayudarte a diseñar tu rutina con el laboratorio de tu preferencia.
Rutina skincare para piel mixta/grasa
En Fotopiel puedes encontrar estas variedades de productos y además puedes consultar cualquier duda que se te presente con nuestro equipo farmacéutico, que te darán una atención personalizada y especializada. Te esperamos en cualquiera de nuestras sedes.
6 comentarios
Buenos días. Podrían por favor enviarme la rutina día y noche para pieles maduras.Tengo 72 años.
Muchas gracias y feliz día.